Beiträge mit dem Stichwort: ‘Smoothie̵
Wildkräuter sammeln – Wildnistraining
Kräuterwanderung im wilden GartenJeden Tag, bevorzugt am Morgen, gehe ich ein paar Kräuter sammeln, die ich mit Apfel, Dattel und Wasser mixe und als grünen Saft trinke. Kein Salat, kein gekochtes Gemüse hat so viele Nährstoffe wie die paar Blätter Wildkräuter. Hier habe ich Schafgarbe, Zitronenmelisse, Vogelmiere, Brennnessel, Gänseblümchen, Breitwegerich, Labkraut, Ehrenpreis, Klette, Giersch und…
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