Wildkräuter sammeln – Wildnistraining

Die absolut beste Zeit für junge Kräuter im Salat, Smoothie oder direkt gegessen. Einfach gesund und lecker!

Kräuterwanderung im wilden Garten
Jeden Tag, bevorzugt am Morgen, gehe ich ein paar Kräuter sammeln, die ich mit Apfel, Dattel und Wasser mixe und als grünen Saft trinke. Kein Salat, kein gekochtes Gemüse hat so viele Nährstoffe wie die paar Blätter Wildkräuter. Hier habe ich Schafgarbe, Zitronenmelisse, Vogelmiere, Brennnessel, Gänseblümchen, Breitwegerich, Labkraut, Ehrenpreis, Klette, Giersch und Knoblauchrauke gesammelt. Möchtest du mehr zu erfahren?